Jaga kebugaran tubuh, Prajurit dan PNS Korem 142/Tatag laksanakan SKJ’88, Gowes dan Oraum

Mamuju – Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh, Prajurit dan PNS Korem 142/Tatag  melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) ’88 di Lapangan Apel Makorem 142/Tatag, Jalan Abdul Malik Pattana Endeng, Kab. Mamuju Prov. Sulbar, Jumat  (27/10/2023) 

Baca juga: Kababek TNI Tutup Open Tournament Sepak Bola Piala Panglima TNI 2024

Diawali dengan apel pagi yang dipimpin Kasrem 142/Tatag Kolonel Inf Hadi Purwo Subroto, S.A.B., M.M, Prajurit Korem 142/Tatag, PNS dan Balak/Aju Korem dengan penuh semangat dan gembira melaksanakan SKJ’88 dan Oraum yang bertujuan untuk meningkatkan kesegaran, kesehatan, dan kebugaran tubuh agar tetap sehat dan prima.

Dikatan Kasrem 142/Tatag kegiatan senam SKJ’88 yang dilaksanakan setiap hari selasa dan jumat ditambah dengan kegiatan Oraum merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan oleh prajurit dalam membina fisik agar tepat sehat dan prima.

Baca juga: Jaga kebugaran tubuh agar tetap sehat dan prima Personel Korem 142/Tatag laksanakan lari dan jalan sehat

Manfaat Olahraga bagi kesehatan, selain menyehatkan tubuh agar lebih sehat dan bugar, dapat membersihkan pernafasan karena udara yang kita hirup di pagi hari masih bersih dan belum banyak mengandung polusi. Selain itu juga dapat menurunkan berat badan.

Baca juga: Monitoring Pertandingan Bola Voli, Babinsa menghimbau Peserta Junjung Tinggi Sportifitas

“Laksanakan kegiatan ini dengan penuh semangat dan sesuaikan dengan kemampuan masing-masing, ” tutup Kolonel Hadi

Baca juga: Pelaksanaan Olahraga Bersama TNI-Polri di Mapolres Mamuju Tengah Dalam Rangka HUT Bhayangkara ke-77

Usai melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) ’88 Prajurit dan PNS Korem 142/Tatag melaksanakan Olahraga Umum (Oraum) seperti Volly, Sepak Takraw, Tenis Meja, Sepakbola dan Gowes.